الإثنين، 25 مايو 2020 - 06:56 م

أوضح دكتور أحمد الغريب أستاذ مساعد بكلية الزراعة جامعة الأزهر، أن زيت بذور الشيا من أفضل المكونات الطبيعية التي تمنح البشرة ترطيب مثالي وتجعلك تتمتعين بشعر قوي وصحي. 

واستعرض الغريب، فوائد زيت بذور الشيا، وكذلك الطريقة الصحيحة لاستخدامه للبشرة والشعر. 

أولا.. من فوائد زيت بذور الشيا:

١- يعد مضاد للالتهابات ويكافح تلف الأشعة فوق البنفسجية ويعمل على تقليل فرط التصبغ أو ما يعرف بالبقع الداكنة. 

٢- تركيزه العالي من أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية يساعد على بناء الكولاجين، وهو أمر أساسي للحفاظ على بشرة مشرقة. 

٣- يعمل المحتوى العالي من الألياف في الشيا كمرطب يسحب الماء من الجسد إلى الجلد للمساعدة في الحفاظ على الرطوبة، ويقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد وحتى يساعد على تخفيف الجفاف والتقشير.

ثانيا.. الطريقة الصحيحة استخدام زيت بذور الشيا:

١- يمكن استخدامه كمرطب يومي للبشرة عن طريق وضع 3 - 5 قطرات في راحة يدك، وتفرك جيدا وتدهن البشرة بها.

٢- يعتبر البروتين والزنك الموجود في زيت الشيا مناسبًا تمامًا لصحة الشعر، عن طريق وضع قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت التغذية على راحة يدك وافركيهما معًا ويضاف إلى شعر رطب لترطيبه، أو استخدميه كزيت تصفيف نهائي يمكن أن يحمي ويزيل التجعد.

٣- يمكن لزيت بذور الشيا شد الجلد حول منطقة العين، لذلك عند وضعه على العين السفلية، يساعد على تقليل الترهلات، فقط ضعي كمية صغيرة من الزيت على بلسم مغذي تحت عينيك بإصبعك.