صورة موضوعية
صورة موضوعية


للكبار والصغار.. الكمية المسموح بها لتناول اللحوم في العيد

إيمان طعيمه

الثلاثاء، 28 يوليه 2020 - 10:01 ص

أوضح دكتور أحمد محمد سعيد حسين، أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية ورئيس شعبة بحوث الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومي للبحوث، الكمية المسموح بها لتناول اللحوم يوميا.

حيث أكد أن احتياج جسم الإنسان لا يتعدى 1 جرام لكل كيلوجرام من وزن الإنسان، أي تقريباً 100 جرام لكل فرد، و لكن لا مانع من الإشباع النفسي بتناول كمية أكبر في عيد الأضحى المبارك.

وبالنسبة لصغار السن فإن اللحم يعتبر احتياجاً وضرورة للنمو، ويمكن لهذه الفئة العمرية الإكثار منه في هذه المناسبة بشرط ألا يكون سميناً، حتى لا يسبب تلبكاً معوياً لديهم.

الكلمات الدالة

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

مشاركة