عيد الأضحي| تعرف على علاقة الكوارع بقوة الركبة.. وهذه فوائده عيد الأضحي| تعرف على علاقة الكوارع بقوة الركبة.. وهذه فوائده

عيد الأضحى| خبير تغذية يكشف حقيقة علاقة الكوارع بقوة الركبة.. وهذه فوائده

منى إمام السبت، 01 أغسطس 2020 - 02:12 ص

يتميز عيد الأضحى المبارك، بكثرة تناول اللحوم بمختلف أشكالها ومشتقاتها بطرق مختلفة للطهي، ومن ضمنها الكوارع وشربتها، لذا أوضح خبير التغذية سعيد متولي أنه ترجع فائدة شوربة الكوارع إلى أنها مصدر كبير للسعرات الحرارية.

وأضاف يعيد متولي أنها تعد أنسب الأكلات في فصل الشتاء حيث تمد الجسم بالطاقة والحرارة الأزمة.

كما تساهم في تقوية العظام وتسهم في علاج خشونة المفصل لما تحتويه من مواد بروتينية مفيدة لتكوين العظام، لأن المعادن التي تحتويها شوربة الكوارع من كالسيوم وماغنيسيوم وفسفور تساعد في الحد من التهابات المفاصل وتقوي العظام.


وأوضح أنه يختلف مذاق شوربة الكوارع حسب نوع الكوارع المستخدمة فهناك كوارع الكندوز وهي كبيرة الحجم نوعا ما ولكن الكوارع البتلو وهي المفضله دائما وصغير الحجم وطعمها مميز وسهلة الطهي.

وأشار إلى أنه لا علاقة لتناول الكوارع وقوة الركبة، أو للقوة الجنسية والإكثار منها يزيد تواجد الكلوستيرول بالجسم.

 



الاخبار المرتبطة


الأكثر قراءة



الرجوع الى أعلى الصفحة