السبت، 01 أغسطس 2020 - 08:45 ص

قدمت أخصائية التغذية العلاجية دكتورة مروة إمام، طريقة عمل مشروب يزيد من معدل الحرق بالجسم، وذلك بعد استهلاك المزيد من السعرات الحرارية بسبب تناول «لحوم العيد».

يتكون المشروب من:
- ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
- ربع ملعقة قرفة
- كوب ماء مغلى
- ملعقة صغيرة كمون مطحون
- ليمونة
طريقة التحضير:

توضع كل المكونات على كوب من الماء المغلى ويترك لمدة 10 دقائق، ويتم تناولها قبل كل وجبة بنصف ساعة كما يمكنك تحليتها بالعسل.