في موسم البامية.. أسهل طريقة لتفريزها وحفظها
في موسم البامية.. أسهل طريقة لتفريزها وحفظها
إيمان طعيمه
الجمعة، 07 أغسطس 2020 - 03:19 م
تحرص ست البيت على توفير الخضروات الموسمية لأسرتها طوال العام، وفي موسم البامية توضح الشيف نيفين عباس طريقة حفظها وتفريزها بسهولة، لإعدادها وقت ما تريدين.
المقادير:
- كيلو بامية
- عصير 2 حبة ليمون
- ماء
الطريقة:
- تنظف البامية جيدا وتغسل وتصفي
- يرفع الماء على النار حتي يغلي ثم يضاف له عصير الليمون
- توضع البامية وتترك لتغلي دقيقتين
- ترفع وتوضع في ماء بارد وتصفي جيدا
- تترك لتبرد تماما ثم توضع في أكياس الثلاجة وتوضع بالفريزر.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
مايا مرسي تبحث التعاون مع رئيس منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية
لإنقاص الوزن .. خبيرة تغذية تحدد الطعام المثالي
الكميات الزائدة من البطيخ قد تكون مميتة في حالات معينة!
مايا مرسي: الدولة المصرية مهتمة بتذليل العقبات التي تواجه المرأة
كيفية التعامل مع الطفل العدواني وتأثير ألعاب العنف عليه؟
مهدئ طبيعي.. 5 فوائد لتناول الزبادي قبل الزواج للفتيات
دراسة جديدة| كيف يؤثر العزل الاجتماعي على شهية النساء للحلويات؟
عصير الكرز.. فوائد مذهلة للقلب والأوعية الدموية
مايا مرسي تشارك في ندوة "الأعراف الاجتماعية المؤثرة على التمكين الاقتصادي للمرأة"