ايس كريم
5 رشاقة| للرجيم.. طريقة عمل آيس كريم صحي بثلاث مكونات فقط
منى إمام
الأحد، 09 أغسطس 2020 - 09:43 م
المثلجات أو الآيس كريم أول ما يمكن أن يتبادر لأذهاننا فى الأيام الحارة من فصل الصيف، لتهدئة الشعور بالحر وخفض درجة حرارةالجسم، لذا تقدم خبيرة التغذية جيسي سعد لمتابعي نظام الرجيم طريقة عمل ايس كريم صحي بثلاث مكونات فقط.
وأوضحت أن المكونات هي حبة موزة ونضع عليها نقطة صغيرة ليمون ونحتفظ بها في الفريزر ونخرجها 5 دقايق فقط ونقطعها صغير جدا ونضعها في الخلاط مع معلقه كاكاو خام وباكت سكر دايت ونضرب بالخلاط كل ١٠ ثواني حتى يتحول لمعجون جميل شبه الايس كريمونزينتها بشوكليت على شكل الشيبس ورشه فارماسيل.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
مايا مرسي: الدولة المصرية مهتمة بتذليل العقبات التي تواجه المرأة
كيفية التعامل مع الطفل العدواني وتأثير ألعاب العنف عليه؟
مهدئ طبيعي.. 5 فوائد لتناول الزبادي قبل الزواج للفتيات
دراسة جديدة| كيف يؤثر العزل الاجتماعي على شهية النساء للحلويات؟
عصير الكرز.. فوائد مذهلة للقلب والأوعية الدموية
مايا مرسي تشارك في ندوة "الأعراف الاجتماعية المؤثرة على التمكين الاقتصادي للمرأة"
تحارب السرطان والأمراض.. ما هي الفوائد الغذائية للمكسرات؟
طريقة عمل الجبنة الكريمي من اللبن «القاطع»
4 نصائح مهمة لاختيار ماسكارا مثالية تلائم رموشك بدقة