الأحد، 30 أغسطس 2020 - 09:11 م

يمر في حياة المرأة الكثير من التحديات والألغاز النفسية، التي تجعلها تواجه بعض الارتباكات في مسيرة حياتها، وخاصة تلك المراة التي يمكن وصفها بأنها لا تقبل أو لا تستطيع مواجهة هذه التحديات للتغلب عليها أو التقليل من شأنها؛ لكي تعيش حياة عادية، أي أن المرأة التي تشعر بثقل هذه التحديات النفسية يجب أن تعلم أنها ليست الوحيدة، بل إن جميع النساء يواجهنها.

قدمت استشاري في شئون المرأة أسماء أبوالفتوح التحديات النفسية التي تقابل المرأة فى حياته وكيفية معالجتها وهي:

-اضطرابات القلق
هذه من أكثر الصفات الملاصقة للمرأة هى الام والاخت والزوجة وكل شئ فى حياة أسرتها تكون على كتافها وهذه من أسباب القلق والحل هو إنك تبنى وعيك وتتحدى القلق وتواجهيه

-اضطرابات الشخصية 
المرأة أكثر عرضه للاضطرابات الشخصية مثل فقدان الثقة بالنفس أو الشعور بالدونية والحل هو التعرف على أسباب فقدان الثقة والبدأ في معالجتها واستعادة ثقتك. 

-الخوف من التقدم فى العمر والحل هو انك تكونى واعية ان العمر مجرد رقم وان كل مرحلة ولها جمالها والمهم هو انك تستفيدي من حياتك فى تحقيق المفيد ليكى 

-التحدى العاطفى وهو ان تتحول حياة بعص السيدات إلى تحدى نفسى سلبى إذا اتعرضت للطلاق او فقدان الشريك والحل لابد أن تعرفى أن القبول بالقضاء والقدر وتبنى إرادتك القوية لمواجهة التحديات