د. محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي
د. محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي


في الخطوبة أو الزواج.. 13 نصيحة للتعامل مع الرجل الأناني

إيمان طعيمه

الإثنين، 31 أغسطس 2020 - 08:34 ص

 

قدم د. محمد المهدي أستاذ الطب النفسي، 13 نصيحة للفتيات والسيدات للتعامل مع الرجل الأناني في فترة الخطوبة أو الزواج. 

1 - إذا اكتشفت أنانيته في فترة التعارف أو الخطبة فمن الأفضل الإبتعاد عنه حيث أن الحياة معه ستكون صعبة ومزعجة خاصة إذا كان من النوع النرجسي أو السادي أو البخيل أو السيكوباتي.

2 - معرفة سبب ونمط أنانيته، فهذا يجعل الزوجة تتفهم لماذا هو أناني وربما يكون لها دور في مساعدته على التخلص من بعض أنانيته إذا تعرفت على جذورها في نشأته.

3 - معرفة أن الأنانية لاتعني بالضرورة انتفاء الحب، وإن كان الأناني مشغول بحب نفسه أكثر من الآخرين، ولكنه قد يحب زوجته كمصدر لتحقيق احتياجاته، ويحب أولاده كمصدر لسعادته وشعوره بالدفء العائلي والعزوة والتفاخر.

4 -عدم تضخيم ذاته بالمدح والثناء المبالغ فيه، بل الأفضل تبصيره ببعض أخطائه وبانشغاله المبالغ فيه بنفسه، ولكن بطريقة ودودة تجعله يتقبل ذلك .

5 -مصارحته بأن سلوكه الأناني يسبب لها مشكلة ولأبنائهما أيضا، مع إبداء تفهمها لظروفه واحتياجاته ومساعدته للحصول عليها دون المبالغة في السلوك الأناني

6 - إشعاره بالأمان، فالشخص يزداد أنانية كلما نقص احتياجه بالأمان أو هدده شئ

7 - أن تكون الزوجة في سلوكها معه وسلوكها مع أبنائها نموذجا جيدا للعطاء والإيثار والمشاركة

8- أن تتجنب الزوجة فعل كل شئ بالنيابة عنه وتحمل كل مسئوليات الأسرة والمبالغة في تلبية كل احتياجاته، لأن ذلك قد يرسخ لديه الشعور بأن النموذج الطبيعي للأسرة هو أنه شخص مدلل له كل الحقوق وأن الزوجة كائن مخلوق لتحقيق رغباته، وهذا السلوك الأناني قد يكون من صنع الزوجة نفسها ومع ذلك تشكو منه بعد فوات الأوان

9 - أطلبي منه المساعدة في تحقيق بعض مطالبك ومطالب أبنائك، وأثني عليه وأشعريه بالأهمية كلما كان إيجابيا في ذلك

10 - شاركيه هواياته واهتماماته قدر الإمكان حتى يكون بينكما شئ مشترك تمارسانه معا

11 - تجاهلي بعض أنانيته خاصة إذا كانت مرتبطة بنمط تربيته أو بمعايير مجتمعه، وحاولي – دون انتقاد – مساعدته على رؤية احتياجات ورغبات الآخرين، وقدمي له القدوة في ذلك من نفسك دون تفاخر أو تعالي

12 - إذا فشلت في كل ماسبق وأصبحت حياتك صعبة أو مستحيلة مع هذا الزوج الأناني، اقترحي عليه الذهاب لأحد المتخصصين في العلاج أو الإرشاد الزواجي، وإذا رفض أو فشلت عملية علاجه، عندئذ راجعي حساباتك فيما يخص الإستمرار في هذه العلاقة الزوجية أم لا بناءا على ظروفك وظروف ابنائك

13 - وفي كل الأحوال لا تسمحي للزوج الأناني استنزافك لحساب أنانيته ، بل اهتمي بنفسك واعتني بها واستمتعي بما وهبك الله إياه، ونمي ملكاتك وقدراتك، واعتني بنجاحك ونجاح أبنائك، واحرصي عل علاقة متميزة بالله، وأن تكون لديك روحانيات تحميكي من الإنهيار، وأن تكون لك دوائر سعيدة في حياتك من الأقارب والصديقات والهوايات والإهتمامات.

الكلمات الدالة

مشاركه الخبر :

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 

مشاركة