هاني الناظر هاني الناظر

5 نصائح من هاني الناظر لاستقبال الخريف بصحة وأمان

إيمان طعيمه الجمعة، 18 سبتمبر 2020 - 01:16 م

أكد دكتور هاني الناظر أستشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث، أن فصل الخريف يبدأ بعد أيام قليلة، ويبدأ معه تغيرات من هبوب رياح محملة بالأتربة وتباين في درجات الحرارة ومتوقع أن تستمر باذن الله عدة أيام. 

ونصح خلال صفحته الشخصية عبر موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك، باتخاذ عدد من الإجراءات للحفاظ على صحة الجلد والصحة بصفة عامة وأهمها الآتي :
١- مرضى الحساسية الجلدية والصدرية والجيوب الأنفية والأطفال وكبار السن الأكثر تضررا من هذه التغيرات وعليهم تجنب الخروج في الأجواء المتربة وعلى ربات البيوت مراعاة غلق النوافذ لمنع دخول الأتربة داخل المنزل
٢- أنصح خلال الأسبوع الحالي، مرضي الحساسية اعتبارا من اليوم بتناول قرص زيرتك أو تلفاست ١٨٠ أو ليڤوهستام مساء يوميا، وللأطفال معلقة صغيرة من نفس الدواء شراب
٣- الحرص دائما على الاستحمام يوميا وباستخدام صابونة الجلسرين
٤- عادة يتعرض الجلد للجفاف في مثل هذه الأجواء، لهذا لابد من الإكثار دائما من شرب المياه وترطيب الجلد مساء بمرطبات ويمكن استخدام الفازلين لأنه آمن على الجلد
٥- الحرص كالعادة على تناول السلطة الخضراء يوميا لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن اللازمة للحفاظ على صحة الجلد والبشرة مع هذه التغيرات الجوية



 

 

الاخبار المرتبطة

 


الأكثر قراءة





?????

الرجوع الى أعلى الصفحة