دكتور هاني الناظر دكتور هاني الناظر

«معلومة على الماشي».. هاني الناظر يوضح أهمية فيتامين B6 لصحة الجسم

إيمان طعيمه السبت، 19 سبتمبر 2020 - 01:37 م

أوضح دكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، أهمية فيتامين B6 للجسم ونصح بضرورة تناول الأغذية الغنية به.
وأشار من خلال صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، أنه ثبت علميا أهمية هذا الفيتامين لصحة الجلد ومنع جفافه، وكذلك لصحة القلب والمخ، ومنع الإصابة بالأنيميا وفقر الدم.
كما أوضح أنه يساعد علي تحول الغذاء إلى طاقة ويعمل على تقوية الجهاز المناعي، ويتوفر فيتامين ب6 في الفول السوداني ولحوم الدجاج والسبانخ والشوفان والبرتقال.



 

 

الاخبار المرتبطة

 


الأكثر قراءة





?????

الرجوع الى أعلى الصفحة