البلح الرطب البلح الرطب

7 فوائد لـ«البلح الرطب» للصحة والبشرة والشعر

إيمان طعيمه الإثنين، 21 سبتمبر 2020 - 11:09 م

يحتوى البلح الرطب على الكثير من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم، ومنها الحديد والكالسيوم والكبريت والنحاس والمنغنيز والمغنيسيوم والفوسفور.

ويوضح الخبراء على موقع «ستايل» فوائده العديدة للصحة العامة والبشرة والشعر في النقاط التالية:

1- يساعد على تحسين الجهاز الهضمي، والذي يظهر بوضوح على البشرة.

2- تناول البلح بشكل منتظم يعالج تساقط الشعر ويحسن مظهره الجاف ويجعلك تتمتعين بشعر قوي وصحي.

3- يحتوي على ألياف طبيعية ومعادن لها قدرة كبيرة على تحسين البشرة وترطيبها ومنع جفافها.

4- يمنع حدوث الإمساك بسبب الألياف الموجودة بها.

5- يعمل على علاج الأنيميا وفقر الدم بسبب ما يحتويه من حديد.

6- غني بمادة البوتاسيوم الهام لصحة القلب والأوعية الدموية.

7- يحتوي على مضادات أكسدة والتي تحمي من الإصابة بالسرطان.



 

 

الاخبار المرتبطة

 


الأكثر قراءة





?????

الرجوع الى أعلى الصفحة