تعبيرية
لتقوية المناعة في الخريف.. احرص على تناول هذا المشروب يوميا
إيمان طعيمه
الجمعة، 25 سبتمبر 2020 - 05:54 م
نصحت خبيرة التغذية العلاجية دكتورة مروة إمام، بتناول أطعمة طبيعية تساعد على تقوية جهاز المناعة للوقاية من الإصابة بنزلات البرد في فصل الخريف.
ونصحت بشرب كوب ماء بالليمون يوميا، ليمد الجسم بفيتامين سي الهام لتقوية المناعة ومحاربة الأمراض خصوصا في ظل وجود فيروس كورونا.
وأشارت إلى أن الماء بالليمون له فوائد أخرى للجسم، كونه غني بالعناصر الغذائية الهامة، ويساعد على التخلص من الوزن الزائد كونها تحتوي على سعرات حرارية قليلة.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
للأمهات| نصائح هامة للحفاظ على علاقتك بطفلك منها الاستماع والسرية
للأم الحامل .. نصائح مفيدة لزيادة حركة الجنين
لربات البيوت.. أفضل 4 استخدامات للخل الأبيض في الغسالة الأتوماتيك
يخفف التجاعيد ويزيل الدهون.. استخدامات سحرية لـ «المسك الأبيض»
قبل الامتحانات| كيف يذاكر طفلك بدون «نسيان» أو ملل
للأمهات.. أخطاء تجنبي فعلها إذا تعرض طفلك لحروق الجلد
للجنس الناعم.. لـ "نضارة البشرة" اتبع هذه الأعشاب
بدون ضرب.. طرق ذهبية لـ «تأديب الطفل»
لست البيت.. تقنية بسيطة لتحسين نظافة منزلك