الأربعاء، 30 سبتمبر 2020 - 12:49 م

يحتوي عصير البرتقال، على فوائد عديدة لا حصر لها، كما أنه يعد من الحمضيات التي تمتاز باحتوائها على فيتامين C، والزنجبيل والكركم يحتويان على فوائد أخرى، لذا تقدم الشيف عظيمة حمدي «عصير البرتقال بالزنجبيل مع الكركم» صحي ومفيد.

المقادير
- 3 حبات البرتقال مقشر
- 5 حبات الجزر مقشر
- ملعقة كبيرة الزنجبيل (طازج ومفروم)
- 1 حبة ليمون (مقشر)
- نصف ملعقة صغيرة الكركم (مطحون)

طريقة التحضير:

-نخلط بالخلاط الكهربائي البرتقال والجزر والزنجبيل والليمون جيداً حتى تمتزج المكونات وتصبح ناعمة.
-نضيف الكركم واخلطي.

-نصفي المزيج في أكواب ونقدم فوراً