الأربعاء، 07 أكتوبر 2020 - 06:08 م

قالت عبير أحمد مؤسس اتحاد أمهات للنهوض بالتعليم، أنه يجب إعداد وجبات جيدة وصحية للطلاب من قبل الأمهات داخل اللانش بوكس طوال أيام الدراسة بالعام الدراسي الجديد.

وأضافت عبير، في تصريحات صحفية، أن تنويع الوجبات للطلاب التي تحتوي علي البروتين والكربوهيدرات مثل الفاكهة والبيض والألبان والزبادي والدجاج واللحوم، والخبز والتوست والفينو وكافة أنواع الجبن، وكذلك الفواكه مثل التفاح والموز والبرتقال والخوخ والبرقوق والجوافة، موضحة أنه من الممكن أعداد بعض الحلويات والمخبوزات داخل المنزل ووضعها داخل اللانش بوكس الخاص بالطفل والطالب. 

أقرا أيضا: ننشر نتيجة الطلاب المقبولين بمدارس المتفوقين

وشددت عبير، على ضرورة استخدام كل طالب المستلزمات الخاصة به فقط، خاصة زجاجة المياة، وذلك منعا لإنتشار فيروس كورونا والأمراض، مع ضرورة شرب السوائل والمشروبات الدافئة في الصباح قبل الذهاب للمدرسة لتقوية جهاز المناعة، خاصة في فصل الشتاء.