الاضطرابات العاطفية
الاضطرابات العاطفية


«الاضطرابات العاطفية».. ناقوس خطر يدق على أبواب السيدات في الشتاء

منةالله يوسف

الأحد، 18 أكتوبر 2020 - 12:44 م

 

عند الاستيقاظ مبكرًا مع شعورك بالكسل والخمول والدخول في نوبات من البكاء والصداع وعدم القدرة على استمرارية اليوم فهذه مؤشرات تدل على أنك تعانى من الاضطراب العاطفى الموسمى.

وهذا ما أكده الدكتور جمال فرويز أستاذ الأمراض النفسية بجامعة القاهرة أن هناك بعض الأعراض الخاصة بالاضطراب العاطفى الموسمى أو ما يسمى باكتئاب الشتاء، أبرزها فقدان الشهية، والعزلة.

وأضاف فرويز في تصريحات خاصة لـ «بوابة أخبار اليوم» أن هناك اضطرابات مزاجية تحدث للنساء فتؤثر عليهن بصورة مستمرة مما ينتج عنه الاضطرابات العاطفية التي تحدث نتيجة الحب أو الكراهية البعد أو الهجر.

وأشار فرويز أن عند دخول فصل الشتاء تزداد حالات الاكتئاب ويحدث فتور في العلاقات والبعد عن الأشخاص المقربين، وفي الربيع يحدث العكس ويزداد الإقبال على الحياة والنشاط الاجتماعى.

وتابع فرويز أن نقص ضوء الشمس يؤثر على السيدات لأنها تتسبب في نقص هرمون السيرتونين المسئول عن السعادة، ناصحاً السيدات بضرورة تناول أدوية مثبتات المزاج وممارسة الرياضة وتناول الأطعمة المحببة والتنزه مع الأصدقاء المقربين لتفادى تلك الاضطرابات.

يذكر أن حوالي 5% من الأمريكيبن يعانون من اضطراب عاطفى موسمى بسبب نقص ضوء الشمس، وفقاً لما جاء في «CNN».

 

أقرأ أيضا: 9 أعراض تدل على إصابتك باكتئاب الشتاء..تعرف عليها

 

الكلمات الدالة

مشاركه الخبر :

 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 

مشاركة