الأربعاء، 21 أكتوبر 2020 - 04:52 ص

«الجوافة» من الفواكه ذات القيمة الغذائية العالية؛ لاحتوائها على فيتامين سي وفيتامين "أ" والألياف الغذائية والبوتاسيوم والمغنيسيوم والنحاس وتعد جميعها عناصر هامة لصحة الجسم.

‏‎قال استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية د. محمد القبلاوي إن الجوافة بها فوائد عديدة ومنها :
‏‎
-تقوية البصر والوقاية من الأمراض التي قد تصيب العين

-تقلل الإصابة بالسرطان كالبروستاتا الذي يصاب به الرجال وسرطان الثدي عند النساء

-تعالج الإصابة الإسهال 

-تعمل على طرد السموم الموجودة في الجسم 

‏‎-تعالج الجوافة آثار البكتيريا الضارة الموجودة في الأمعاء

‏‎-تزيد القدرة على التركيز 

-تفيد في حالات نزلات البرد

-تقلل اضطراب وظائف الغدة الدرقية 

‏-تقوم بضبط ضغط الدم وتحد من ارتفاعه 

‏‎-تعالج مشكلات الجلد وتكافح علامات الشيخوخة والتجاعيد 

-تساعد في إنقاص الوزن

-تسرع من التخلص من مضاعفات بعض الأمراض كالإصابة بالسكري من النوع الثاني فقدان اللياقة والمظهر اللائق والثقة بالنفس