إنفوجراف| احذر.. 5 إضافات للطعام تزيد وزنك
إنفوجراف| احذر.. 5 إضافات للطعام تزيد وزنك
حسام حسني
الجمعة، 23 أكتوبر 2020 - 10:48 ص
يمكن للإضافات التي توضع على الطعام مثل "التوابل والصوصات والصلصة"، أن تصنع المعجزات في وجبة باهتة، وتحولها إلى وجبة مثالية.
ونصح الخبراء الأشخاص الذين يفضلون الإضافات، أن يفكروا مرتين قبل وضع أي نوع منها في الطعام، خصوصا إذا كانوا يبحثون عن وجبة صحية.
وتسبب بعض أنواع الإضافات في زيادة وزن الجسم، بسبب احتوائها على السكريات المضافة والزيوت المهدرجة، وكميات مرتفعة من الصوديوم، بحسب تقرير موقع " إيت ذيس".
وكشف التقرير عن قائمة بأبرز الإضافات الشائعة للأطعمة التي تؤدي إلى زيادة الوزن وتضر الصحة، وهي:
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
أبرزهم الرابع والخامس| ترتيب الأطفال داخل الأسرة يعرضهم لأخطار صحية.. إنفوجراف
الذكرى 42 لتحرير سيناء.. المدن الجديدة بأرض الفيروز| إنفوجراف
ذكرى تحرير سيناء.. تنفيذ 73 مشروعًا للطرق في 10 سنوات بأرض الفيروز| إنفوجراف
عيد تحرير سيناء.. ننشر التجمعات التنموية على أرض الفيروز| إنفوجراف
الذكرى 42 لتحرير الأرض.. مراحل استرداد سيناء بالكامل| إنفوجراف
إنفوجراف| بالأرقام عدد استخدامات الدول الـ5 لحق النقض الفيتو
إنفوجراف| دول تمتلك حق النقض الفيتو بالأمم المتحدة
إنفوجراف| أسعار الذهب محليًا في بداية تعاملات اليوم الثلاثاء
أبرزها المارلبورو.. ننشر الأسعار الجديدة لـ «السجائر الأجنبية»| إنفوجراف