إنفوجراف|  لحماية طفلك من الأنيميا .. 6  أطعمة تحتوي على الحديد إنفوجراف| لحماية طفلك من الأنيميا .. 6 أطعمة تحتوي على الحديد

إنفوجراف| لحماية طفلك من الأنيميا .. 6 أطعمة تحتوي على الحديد

منةالله يوسف- حسام حسني الإثنين، 26 أكتوبر 2020 - 03:44 م

الحديد من الفيتامينات اللازمة، التي يحتاجها الجسم باستمرار بكميات محددة، لتجنب الإصابة بالأنيميا وتحسين معدلات الهيموجلوبين في الدم، وهناك بعض الأكلات التي تحتوي على الكميات المطلوبة من الحديد، على رأسها الكبدة والعدس وصفار البيض.

وفي السطور التالية، تستعرض «بوابة أخبار اليوم» قائمة بأبرز تلك الوجبات.. تعرف عليها


الاخبار المرتبطة

الأكثر قراءة



 
 
 
الرجوع الى أعلى الصفحة