العوم بالملح يحمى من اضطرابات الأكل والتوتر  للأبد 
العوم بالملح يحمى من اضطرابات الأكل والتوتر  للأبد 


«الاستحمام بالملح» يساعد على تقليل التوتر والقلق

بوابة أخبار اليوم

الثلاثاء، 27 أكتوبر 2020 - 11:54 ص

 

تؤثر ضغوط الحياة علينا بشكل كبير، ويمكن أن تسبب لنا كثير من القلق والتوتر والإصابة بكثير من الأمراض النفسية.

ويقول «كالسا» طبيب بمعهد لوريث عبر «CNN»، إن وضع الملح الإنجليزي فى حوض الاستحمام  يساعد على التقليل من التوتر والقلق. 

وفى تجربه قام بها «كالسا» ، قام بعمل حوض كبير ووضع فيه أكثر من ٢٠٠ رطل ملح إنجليزي، وطلب من المرضى الذين يعانون من حالات توتر، أن يقوموا بالعوم داخل هذا الحوض، وطلب منهم الاسترخاء وعدم التفكير بإى شئ.

وأشار«كالسا»، إلى أن كميه الملح الموجودة في هذا الحوض أكثر من الموجودة فى البحر الميت. 

اقرأ ايضًا: صور| «جزيرة الجفتون».. جنة العوم وسط طيور النورس

  
وأضاف أن  الأبحاث أثبتت أن الملح قادر على جذب الطاقة الإيجابية وطرد الطاقة السلبية، وأن كثافة الماء المالح أعلى من كثافه الجسم فيجعل الجسم يطفو ويتخلص من التوتر والقلق. 

وأكد الطبيب إن المرضى الذين قاموا بالتجربة  تخلصوا من التوتر والقلق واصبحوا يشعرون بالهدوء الشديد. 

وأشار «كالسا» إلى أنه بعد إثبات مفعول هذه التجربة أصبحت علاج دائم بمعهد لوريث، كما أكد أن العوم يعدل إشارات الجسم، ويخفض من ضغط الدم، وتوتر العضلات. 

وأضاف الطبيب إلى أنه عندما تم النظر للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم واضطرابات تناول الطعام، وجدنا أن العوم مناسب لهم جدا، ومع استمرار هذه العملية تتحسن حالتهم النفسية بشكل كبير. 

وينصح الطبيب المرضى، بإن يعطوا لأنفسهم قسط من الراحة كل يوم لإن الضغوط يمكن أن تصيبهم بكثير من الإمراض النفسية.

الكلمات الدالة

مشاركه الخبر :

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 

مشاركة