إنفوجراف| المغنيسيوم يحافظ على توازنك ويحمي قلبك .. أعرف مصادره
إنفوجراف| المغنيسيوم يحافظ على توازنك ويحمي قلبك
المغنيسيوم من المعادن الهامة والضرورية للحفاظ على توازن أداء الجسم، وهو رابع أكثر المعادن وفرة في جسم الإنسان، ولا يمكن للجسم أن يعمل بشكل صحيح بدونه، بالإضافة لأهميته في عمليات التمثيل الغذائي والعديد من وظائف الجسم المهمة الأخرى من إنتاج الطاقة إلى بناء بروتينات مهمة مثل الحمض النووي الخاص بك، كما أنه يخفض ضغط الدم ويحسن المزاج، ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب، ويحسن نوبات الصداع النصفي.
ويمكنك الحصول على المغنيسيوم بوفرة من المصادر الطبيعية التالية:
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| أبرز تصريحات الرئيس السيسي بمناسبة ذكرى ثورة 30 يونيو
حالة الطقس المتوقعة غدًا الإثنين 1 يوليو| إنفوجراف
اتفاقيات وبرامج مشتركة بين مصر والاتحاد الأوروبي| إنفوجراف
مؤتمر الاستثمار بين مصر والاتحاد الأوروبي | انفوجراف
أبرز رسائل الرئيس السيسي خلال افتتاح مؤتمر الاستثمار المصري - الأوروبي
إنفوجراف| ننشر أسعار الذهب في بداية اليوم السبت 29 يونيو
حالة الطقس المتوقعة غدًا الأحد 30 يونيو| إنفوجراف
أبرز قرارات المجلس الأعلى للجامعات اليوم| انفوجراف
إنفوجراف| أسعار الذهب في بداية تعاملات الخميس 27 يونيو