الثلاثاء، 03 نوفمبر 2020 - 04:48 م

قدمت وزارة الصحة والسكان، عددا من النصائح الهامة التي من شأنها المساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك على النحو التالي:

- علاج الحالات المرضية مثل ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الكوليسترول، ومرض السكر
- تناول الطعام الصحي، وتقليل الدهون المشبعة، والملح في الطعام
- التحدث مع الطبيب حول وسائل الوقاية من أمراض القلب
- التشخيص والعلاج المبكر يحسن من أداء وظائف القلب
- الحفاظ على الوزن الصحي
- ممارسة الرياضة بانتظام
- الإقلاع عن التدخين