التوتر والقلق
إنفوجراف | 8 حيل بسيطة لتخفيف التوتر والقلق
مي حسين-
سيد عبدالله
الأحد، 08 نوفمبر 2020 - 10:29 ص
يشعر الناس بـالتوتر من وقت لآخر، ولكن عندما يصبح الأمرمزمنًا، يمكن أن يكون له عواقب وخيمة على الصحة، ويزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب، ويؤثر سلبًا على الجهاز المناعي، ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
ونرصد عبر الانفوجراف التالي، 8 حيل بسيطة لتخفيف التوتر والقلق، وهي:
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| كيف تقدم على تظلم في حالة رفض التصالح في مخالفات البناء؟
إنفوجراف| أسعار التصالح في مخالفات البناء بالقرى والمدن
انفوجراف| الأوراق المطلوبة لتقديم طلب التصالح في مخالفات البناء
إنفوجراف| أسعار الذهب في بداية تعاملات الخميس 18 أبريل
إنفوجراف | 6 طرق لحماية الأطفال من التهاب الجيوب الأنفية
إنفوجراف| أبرز تصريحات ملك البحرين خلال لقاءه الرئيس السيسي
إنفوجراف| أبرز تصريحات الرئيس السيسي مع ملك البحرين
إنفوجراف| أبرز نتائج المبادرة الوطنية لتطوير الصناعة «ابدأ»
إنفوجراف| 5 طرق للوقاية من مخاطر العاصفة الترابية.. تعرف عليها