الإثنين، 09 نوفمبر 2020 - 05:39 م

قدمت وزارة الصحة والسكان، 6 نصائح يومية تعمل على تعزيز الصحة النفسية، وذلك في أحد المنشورات التوعوية التي تندرج تحت شعار المبادرة الرئاسية «100 مليون صحة»، حيث شملت النصائح ما يلي:

- خصص وقتا للقيام بالأشياء التي تحبها.
- حافظ على نظافتك الشخصية.
- مارس الرياضة بانتظام.
- خصص وقتا للعمل ووقتا للراحة.
- تناول وجبات صحية في أوقات منتظمة يوميا.