السبت، 21 نوفمبر 2020 - 03:37 م

تحلم كل فتاة بجسم رشيق مشدود، لكي تظهر بإطلالة متألقة دائمًا، وهو ما يدفعها إلي الاهتمام بتناول أطعمة خالية من الدهون والبعد عن الكربوهيدرات واتباع نظام غذائي معين، بالإضافة إلى العديد من التمارين الرياضية التي تشد عضلات جسمها وتحقق حلمها في الحصول على جسم رشيق.

ونقدم فيما يلي وصفة طبيعية يمكن إعدادها في المنزل وتساعد على شد الجسم وتبييضه وإزالة التشققات منه وهي: 

المقادير

صابونة مبشورة 
عصير ليمونة 
ملعقة كركم جسم 
ملعقتان لسان البحر "زبد البحر"
4 ملاعق كريم جلسوليد 

طريقة التحضير والاستخدام 
- تذوب الصابونة في كوب ماء، وفي اليوم التالي تضاف لها باقي المكونات وتخلط جيدا.

- يدهن الجسم قبل الشاور واتركيها ساعة ثم يغسل جسمك بأي صابونة.

 - مع ضرورة الالتزام بالخلطة وتستخدم مرتين في الأسبوع.

يذكر أن هناك وصفات أخري تعمل على شد الجلد، وكذلك ترك وجهك رطب وصحي، وتتكون 1 بياض بيضة، وحفنة من بذور العنب الأبيض أو1 ثمرة كمثرى ناضجة كبيرة، وعصير نصف ليمونة، و1 ملعقة صغيرة من النخالة.

طريقة التحضير:

-أخذ بياض البيض وضربه حتى يصبح ذو قوام لين.
-تقشير العنب أو الكمثرى وهرسها جيدا.
-مزج بياض البيض مع عصير الليمون والنخالة والفواكه المهروسة، ويجب أن يكون المزيج خفيف ورقيق.
-تدليك القناع على البشرة النظيفة والابتعاد عن المنطقة حول العيون.
-زيادة اهتمام إضافي على منطقة الأنف والذقن والجبين.
-إزالة القناع بعد حوالي 15 دقائق قبل الشطف بالماء الفاتر.