إنفوجراف | 10 فوائد مذهلة للباذنجان الأسود.. تعرف عليها إنفوجراف | 10 فوائد مذهلة للباذنجان الأسود.. تعرف عليها

إنفوجراف | 10 فوائد مذهلة للباذنجان الأسود

هدى النجار- حسام حسني الإثنين، 23 نوفمبر 2020 - 10:39 ص

يعد الباذنجان الأسود، من أغنى الثمار لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة.

أثبتت الكثير من الدراسات العلاقة بين استهلاك الخضار والفاكهة المتنوعة بشكل يومي وانخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة .

وأشارت الدراسات إلى أن زيادة استهلاك الأغذية النباتية مثل الباذنجان يقلل من خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري، ويعزز من صحة البشرة والشعر.

الاخبار المرتبطة

الأكثر قراءة

 

 

الرجوع الى أعلى الصفحة