إنفوجراف | 5 أسباب تجعلك تتناول الموز يوميا
إنفوجراف | 5 أسباب تجعلك تتناول الموز يوميا
الموز صحي للغاية ولذيذ، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية ويوفر فوائد للهضم وصحة القلب ويساعد على فقدان الوزن، ويمكن اعتبار الموز وجبة خفيفة، بخلاف كونه غنيًا بفيتامين B6، ومصدر جيد لفيتامين C والمنجنيز.
يوضح قسم التغذية في مركز تيونغ باهرو للصحة المجتمعية في سنغافورة لماذا يجب عليك تناول الموز يوميا.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| أبرز تصريحات ملك البحرين خلال لقاءه الرئيس السيسي
إنفوجراف| أبرز تصريحات الرئيس السيسي مع ملك البحرين
إنفوجراف| أبرز نتائج المبادرة الوطنية لتطوير الصناعة «ابدأ»
إنفوجراف| 5 طرق للوقاية من مخاطر العاصفة الترابية.. تعرف عليها
انفوجراف| «الهند»..الانتخابات الأكبر بالعالم في أرقام
إنفوجراف| بالتواريخ.. 12 زيارة مُتبادلة بين الرئيس السيسي وملك البحرين
إنفوجراف| أسعار الذهب بمستهل تعاملات الأربعاء 17 أبريل
إنفوجراف| 6 خطوات هامة للحفاظ على صحة أسنانك .. تعرف عليها
أسعار الذهب في مستهل تعاملات اليوم الثلاثاء| إنفوجراف