صورة ارشيفية
صورة ارشيفية


بعيدا عن الجنون.. فوائد مذهلة للحديث مع النفس

مي سيد

الخميس، 03 ديسمبر 2020 - 03:16 م

الكثير يتسأل حول الحديث للنفس بصوت عالي يدل على أن الشخص مصاب بمرض نفسي أو يوجد لديه خلل ما تؤكد الدراسة الذي قام بنشرها موقع «اليت دايلي» أن من يتحدث مع نفسه بصوت عالي بعيد كل البعد عن الجنون أو أي مرض عقلي بل هم أكثر الناس ذكاء و عبقرية.

و أوضح الموقع أن للحديث مع النفس فوائد عديدة مثل فهم الأشياء بطريقة أعمق و ترتيب الأفكار بشكل أفضل و يجعل العقل يعمل بكفاءة أكبر  كما أضاف أن أكثر الناس عبقرية كان يفضلون الحديث مع نفسهم مثل ألبرت أينشتاين.

و أشار الموقع إلى أن الدراسة التي تم نشرها من قبل علماء النفس دانييل سويجلي و جاري لوبيا أكدوا أن التحدث مع نفسك كان مفيدا للعقل ولصحة العقل العامة.

وأوضحوا الأطباء أن تم اختبار أكثر من 100 شخص للإجابة على بعض الأسئلة في وقت محدد ووجدوا أن من هؤلاء الذين تحدثه مع نفسهم بصوت عالي قبل الإجابة كانوا أكثر الإجابات الصحيحة والمرتبة لذلك أن الحديث مع النفس يحسن من الذاكرة والقدرة العقلية.

اقرأ أيضاً: طبيب : الأمراض النفسية جينية وتنتقل وراثيا

الكلمات الدالة

 
 
 
 
 
 
 
 
 

مشاركة