الثلاثاء، 08 ديسمبر 2020 - 04:01 م

يعتبر الشوفان من الحبوب عالية القيمة الغذائية، وسرًا من أسرار شبابها الدائم وجمالها، وذلك إذا قمتي باستخدامه في خلطات تجميلية للبشرة.

ويعد حليب الشوفان صديقاً لبشرة الكثير من النساء الشهيرات، حيث يساعد على تهدئتها وعلى الحد من ظهور الشوائب عليها، وذلك وفقًا لتقرير نشره موقع «218» الليبي.

ويعمل حليب الشوفان، على نضارة البشرة وجمالها، مثل بشرات النجمات الشهيرات، ونقدم إليكم طريقة عمل وصفة حليب الشوفان وذلك بمكونات طبيعية منزلية وإلى القيام بخطوات سهلة جداً، كالآتي:

المقادير : 

- ملعقتان طعام من الطين الأبيض

- ملعقة طعام من حليب الشوفان

الطريقة : 

1- يتم مزج الطين الأبيض وحليب الشوفان جيداً حتى الحصول على مزيج من دون أي تكتلات.

2- تنظف بشرة الوجه لتخليصها من كل البقايا الضارة.

3- يُطبق المزيج عليها مع تجنب محيط العينين والشفتين.

4- يترك المزيج لمدة 15 إلى 20 دقيقة قبل الغسل جيداً بالماء الفاتر.

نصائح مفيدة

من أجل الاستفادة من خصائص هذه الوصفة من المفيد يجب الانتباه إلى تطبيق هذه النصائح.

– لا يمكن حفظ الكمية المتبقية من الخلطة والأفضل استخدامها فور تحضيرها لمرة واحدة.

– من المهم تطبيق الوصفة مرة واحدة أسبوعياً.

– ينصح بعدم تحضير الخليط في وعاء من المعدن لأن هذا يمكن أن يفسد نوعية الطين ويفقده خصائصه.

– كما ينصح بترطيب البشرة يومياً وإلى تنظيفها كل مساء. كذلك يجب اعتماد نظام حياتي صحي، أيْ تناول الأطعمة الخالية من الدهون والسكريات مع التركيز على الخضار والفواكه والمكونات الطبيعية، وشرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يومياً، والنوم لعدد ساعات كافٍ. فهذا يحدّ من ظهور الشوائب وعلامات التعب والتقدم في السن. وفي موازاة ذلك من الجيد الحرص على تطبيق وصفات مثل وصفة حليب الشوفان بانتظام.

اقرأ ايضا || 12 طريقة للتخلص من رائحة الحذاء والقدمين