الأحد، 13 ديسمبر 2020 - 11:39 ص

ويحتوي التوت على كمية هائلة من مضادات الأكسدة، حيث كوب واحد من التوت البري يحتوي على حوالي 8800 قدرة مضادة للأكسدة، وبه حمض الساليسيليك، ويوفر الطاقة والبروتين والكربوهيدرات.