الأحد، 20 ديسمبر 2020 - 01:25 ص

قدمت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح للسيدات الحوامل والمقبلات على الحمل، لمساعدتهن في اختيار أنواع الطعام التي تحقق أقصى استفادة للحامل والجنين على حد سواء.

شاهد أيضا : «القومي للمرأة» يشارك في «الحملة العربية للتعليم»

ونصحت وزارة الصحة والسكان، من خلال أحد منشوراتها التوعوية المتداولة عبر صفحاتها، على مختلف مواقع التواصل الاجتماعي بما يلي: 
-اللحوم والبقوليات توفر للجسم ما يحتاجه من بروتين، وحمض الفوليك، والحديد.
-الخضروات والفواكه لأنها غنية بمضادات أكسدة وألياف وفيتامينات.
-الحبوب الكاملة لأنها مصدر جيد للطاقة.
-منتجات الألبان أفضل مصدر للكالسيوم.