الثلاثاء، 22 ديسمبر 2020 - 06:00 م

يعتبر قرع العسل من النباتات المفيدة التي تساعد على تحسين صحة البشرة والجسم لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن التى تحسن من صحة القلب والكبد والعين. 

في هذا السياق، كشف خبراء التغذية أن قرع العسل من الخضروات المفيدة التي تساهم في الحد من نسبة الكوليسترول الضار في الدم ويحسن من صحة القلب.

وأشارت الأخصائية التغذية الدكتورة سفيتلانا فوس، إلى أن قرع العسل يحسن من مستوى الرؤية ويمنع تطور الخلايا السرطانية وفقا لما جاء في روسيا اليوم.

يحتوي قرع العسل على  مادة تدعى البيتا كاروتين الذي يمد الجسم بفيتامين أ، يحافظ على مستوى الرؤية المناسب والاستجابة المناعية، فإنه مضاد طبيعي للأكسدة.

اقرأ أيضًا| لجمالك| 4 مراحل لتنظيف البشرة بأقل التكاليف

كما أنه يعمل على علاج الإمساك المزمن حيث تعتبر أفضل مليّن للمعدة لما فيها من محفزات خاصة للمعدة، كما يوجد فيها مادةً اسمها Melonemetin وهي بمثابة مانع للأمساك وملين للأمعاء. 

ويعتبر قرع العسل حل سحري لعلاج الصداع وخصوصاً، كما أنه يمنع تصلب الشرايين، لأنّه يقوم بتقليل الكولسترول الضار في دم الإنسان وتعتبر مادةٌ فعاله ضد الأكسدة.