السبت، 26 ديسمبر 2020 - 06:30 ص

تمتلك بعض النباتات خصائص مهمّة جدًّا في حماية الجسم من الشيخوخة  سواء تناولها على شكل شاي أعشاب، أو رشّها على الأطباق، أو حتى تناولها على شكل كبسولات في بعض الأحيان.

ولكن من الأفضل أخذ معلقة واحدة يوميًا قبل وجبة الفطار لأنها تحارب الشيخوخة .

طريقة محاربة الشيخوخة المبكرة

٢ معلقة من الزنجبيل و٢معلقة من الكركم و٢ معلقة من المرمريه وقومي بتقلبيهم جيدا وطحنهم مع بعض حتى يصبحوا خليط واحد متجانسا ثم نقوم باخذ معلقة واحدة يوميا قبل الفطار بساعة للحماية من الشيخوخة . 

الزنجبيل ليس له مثيل لتحفيز نظام المناعة في الجسم وعلاوة على ذلك فإنَّ الزنجبيل يقوّي الكبد، وينظّم عملية الهضم.

الكركم يعمل على إبطاء تدهور الوظائف الإدراكية والمعرفية، بما فيها وكما يبدو، مرض الزهايمر في بداياته ويُنصح بتناوله لمحاربة مرض سرطان القولون، والتهاب المفاصل.

المرمرية هذه العشبة العطرية تصلح لمعالجة كل شيء، وعلى الأخص لمحاربة الالتهابات، ولمعالجة الهضم، ومحاربة الهبات الساخنة.

اقرأ أيضا : أبرزها تأخير الشيخوخة.. فوائد مذهلة لـ«الشاي الأزرق»