صورة أرشيفية
صورة أرشيفية


10 نصائح لنوم هادئ بدون قلق

شيرين الكردي

الإثنين، 11 يناير 2021 - 10:24 ص

 

يعاني الكثيرين من قلق فى النوم ويشعر بالإرهاق باستمرار، ويشعر أنه لا ينام، بينما يكشف علم الطاقة عن أسباب لكل شىء، تحدثنا عنها خبير طاقة المكان د.مها العطار .

تقول خبيرة طاقة المكان د. مها العطار، إنه على الرغم من توضيح بعض النقاط الهامة في المشكلات التي تحدث داخل الغرفة، لكن هناك أسباب أخرى تجعل النوم غير جيد، ومن أهمها الأشياء أعلى الرأس، حيث أن الشخص النائم وفي أعلى رأسة ثقل ما، يكون عرضة للطاقات السلبية والتي قد تظهر في صورة كوابيس وأحلام وأشياء أخرى سيئة، تؤثر على صحتة وعلاقاته الزوجية .

وفيما يلي نوضح أسباب عدم النوم الجيد وأسباب الكوابيس والطاقات السلبية من حولنا وهي كما يلي :

1- تجنب الغرفة في مكان غير مناسب مثل غرف السقف ساقط أو ذات حواف مدببة ومثلثة وأشكال السقف المنحدر والمائل .

2- لا ينبغى أن تنام وأعلى رأسك مروحة سقف لأنها من عناصر تبديد طاقة الإجسام 

3- إحذر من النوم أسفل النجفة أو مصدر إضاءة مباشر أعلى رأسك لأنها تسبب الإرهاق والتعب المستمر 

4- إحذر من النوم أسفل سلم لأن السلم يكسر في الطاقة بالمكان ويعمل على بث طاقات سلبية باستمرار 

5- لا ينبغى أن تنام وأعلى رأسك جهاز تبريد لأنه مصدر للتيار المستمر ويساعد على التوتر والعصبية والإرهاق 

6- لا ينبغى النوم وأعلى رأسك ألعاب أو أشكال معلقة من السقف لأنها تعتبر من ألأسهم السامة الموجهة عليك بإستمرار 

7- لاينبغى النوم أسفل سرير مثل السرير بدورين لأنة يمثل ضغط عليك باستمرار

8- لا ينبغي وضع لوحات أعلى الرأس أو كتب أو تحف وغير ذلك لأنها تمثل ثقل على طاقة جسم النائم 

9- لا ينبغي وجود مكتبة أعلى السرير أو خلف مسند السرير لأنها من الطاقات السلبية في النوم 

10- لا يجب تعليق نباتات أو زينة أعلى رأس النائم لخطورتها على الشخص وثقل على طاقة الجسم وقلة الأوكسجين 

هذه النقاط تختص بمصدر الإزعاج والطاقات السلبية أعلى رأس النائم خاصة الأطفال التى نعلق لهم الألعاب أعلى رأسهم عرضة للقلق وإضرابات النوم ، ولكن هناك أسباب أخرى لإضرابات النوم داخل غرفة النوم التي يجب أن تكون للنوم فقط وليس لأي نشاط أخر .

 

اقرأ أيضا |12 أستخدام غريب للميكروويف لم تخطر ببالك من قبل

 

الكلمات الدالة

مشاركه الخبر :

 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
 
 

 
 
 

مشاركة