الإثنين، 11 يناير 2021 - 01:40 م

يواجه عدد كبير من الأشخاص، في بعض الأحيان صداعا شديدا وألما في الرأس بعد تناول الطعام، وهو الأمر الذي قد يستمر لساعات.

وأكد خبراء على أنه هناك العديد من الأسباب وراء الشعور بالصداع بعد الأكل، وأبرزها انخفاض مستوى السكر في الدم، وذلك وفقًا لما نشره موقع "سكاي نيوز" العربية.

اقرأ أيضا| احذر تناول هذه الأطعمة خلال إصابتك بـ«كورونا»

وأوضح الخبراء أن انخفاض السكر في الدم يتسبب غالبا في صداع نصفي، مضيفا أنه يحدث لسببين، وهو إما لعادات الطعام السيئة أو لأسباب مرضية.

كما أوضح الخبراء، أن عادات الطعام السيئة، تتمثل في تناول أطعمة غنية بالسكريات وأعداد كبيرة من الوجبات في اليوم الواحد، فضلا عن تناول الأطعمة في أوقات غير منتظمة أو متأخرة.

ويحدث الصداع بعد الأكل، نتيجة انخفاض مستوى السكر نتيجة مرض السكري أو أورام في الجهاز الهضمي أو عدم انتظام مستوى الهرمونات بالجسم، أو لأسباب أخرى مثل، تناول الأطعمة والمشروبات الباردة، أو الحساسية تجاه أنواع معينة من المأكولات.

وينصح الأطباء بتغيير أنماط الطعام السيئة المذكورة أعلاه، وزيارة الطبيب في حال كان الأمر متعلقا بأسباب مرضية.