بيض اومليت بالخضروات
فطارك عندنا.. فنجان قهوة فرنساوي وبيض «أومليت» بالخضروات
حنان الصاوي
الأحد، 17 يناير 2021 - 03:01 ص
الفطار وجبة أساسية في يومك لكنها محيرة للكثيرين فبعضنا يمل من أطباق الفطار التقليدية التي تنحصر بين الجبنة واللانشون والفول والطعمية ، لهذا حضرنا لك فطارا مختلفا عن التقليدي .
ولكى تعرف أهمية وجبة الإفطار فيوجد حكمة قديمة تقول «تناول فطورك كالملك وغدائك كالأمير وعشاءك كالفقير».
أومليت بالخضراوات مع فنجان قهوة فرنساوي
الأومليت
مكوناتها: بيض، زعتر، طماطم، خرشوف، زيتون، جبن فيتا، ملعقة حليب صم يتم مزجها وضعها في طاسة حتى تمام النضج
القهوة الفرنساوي
المكونات معلقة كبيرة من القهوة وفنجان لبن ونصف معلقة سكر ويتم تقليبهم جيدا فوق النار لمدة دقيقتين حتى بدء الغليان .
الكلمات الدالة
مشاركه الخبر :
الاخبار المرتبطة
تعرف على الأجازات الرسمية في شهر أبريل 2024
تناول هذه العصائر يوميًا لترطيب جسمك
دراسة: التدخين يزيد من الدهون الحشوية بالبطن المرتبطة بأمراض خطيرة
كيف تتجنب ارتفاع السكر بعد الإفطار؟.. أخصائية تغذية علاجية توضح
5 طرق مبتكرة لإعادة استخدام ماء الأرز المتبقي
فطارك عندنا.. طريقة عمل الممبار «زي المطاعم»
حملة في جنوب أفريقيا لحماية البطريق الأفريقي من الإنقراض
قبل العيد| وصفات طبيعية لنمو وتقوية الرموش بخطوات بسيطة بالمنزل
أمريكا تدرس تغيير تصنيف البطاطا من خضراوات إلى حبوب