الأحد، 17 يناير 2021 - 10:57 ص

ارتبط الأيس كريم بفصل الصيف، والعديد من الأمهات تقوم بمنع الأطفال من تناوله  فى فصل الشتاء خوفًا من نزلات البرد والتهاب الحنجرة .
وأثبتت الدراسات والأبحاث أن تناول الأيس كريم في الشتاء له العديد من الأسباب الصحية والنفسية حيث أنه يتناسب مع انخفاض درجة حراة الجسم.

فوائد تناول الأيس كريم هو ..

1_ يعمل الأيس كريم على تهدئة التهاب الحلق الذي ينتشر بصورة كثيفة فى فصل الشتاء.

2_ يساعد علي إنقاص الوزن الزائد من الجسم عند تناوله بعد الوجبات الساخنة .

3_ يساعدعلى تقوية الجهاز المناعي بالجسم والحماية من نزلات البرد والأمراض الشائعة فى الشتاء.

4_ يعمل على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة عند الشعور بالتعب والإرهاق .

5_ يعمل الأيس كريم على تحسين الحالة النفسية المسئولة عن الشعور بالراحة والسعادة.

اقرأ أيضا |دقائق لتحضير شوربة السالمون الفنلندية