إنفوجراف | 4 أطعمة تمد الجسم بالنشاط صباحا
إنفوجراف| 4 أطعمة تمد الجسم بالنشاط صباحًا
حنان الصاوي-
حسام حسني
الخميس، 21 يناير 2021 - 11:45 ص
تعد الأطعمة اليومية خاصة فى بداية اليوم من أهم الأطعمة لأنها تقوم بإمداد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط لأداء الأعمال بكفاءة، ومن أهمها اللبن، ولكن يمكن البدء بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة بكوب ماء دافئ ثم البدء في تناول الطعام لأنه دائما أثناء الليل أو الاستيقاظ صباحا تكون نسبة حامض المعدة عالية والمياه الدافئة تعادل درجة الحموضة وتريح المعدة.
ويرجع السبب الرئيسي في الشعور بفقدان الطاقة والهمدان في الجسم هو تجاهل وجبة الإفطار.
الكلمات الدالة
مشاركه الخبر :
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| أسعار الذهب اليوم الخميس 28 مارس في بداية التعاملات
إنفوجراف| أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 26 مارس في بداية التعاملات
السرطان.. مرض العائلة المالكة البريطانية| إنفوجراف
حصيلة 170 يومًا من العدوان الإسرائيلي على غزة| إنفوجراف
إنفوجراف| سعر الذهب اليوم الإثنين 25 مارس 2024
حالة الطقس المتوقعة غدًا الثلاثاء 26 مارس| إنفوجراف
إنفوجراف| استقرار أسعار الذهب اليوم الأحد.. وعيار 21 يُسجل 3025 جنيهاً
حالة الطقس المتوقعة غدًا الإثنين 25 مارس | إنفوجراف
سعر الذهب اليوم السبت 23 مارس في بداية التعاملات| إنفوجراف