إنفوجراف | 4 أطعمة تمد الجسم بالنشاط صباحا
إنفوجراف| 4 أطعمة تمد الجسم بالنشاط صباحًا
حنان الصاوي-
حسام حسني
الخميس، 21 يناير 2021 - 11:45 ص
تعد الأطعمة اليومية خاصة فى بداية اليوم من أهم الأطعمة لأنها تقوم بإمداد الجسم بالطاقة والحيوية والنشاط لأداء الأعمال بكفاءة، ومن أهمها اللبن، ولكن يمكن البدء بعد الاستيقاظ من النوم مباشرة بكوب ماء دافئ ثم البدء في تناول الطعام لأنه دائما أثناء الليل أو الاستيقاظ صباحا تكون نسبة حامض المعدة عالية والمياه الدافئة تعادل درجة الحموضة وتريح المعدة.
ويرجع السبب الرئيسي في الشعور بفقدان الطاقة والهمدان في الجسم هو تجاهل وجبة الإفطار.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
عيد تحرير سيناء.. مشروعات المنشآت التعليمية على أرض الفيروز| إنفو جراف
عيد تحرير سيناء.. ننشر مشروعات قطاع الكهرباء على أرض الفيروز| إنفوجراف
إنفوجراف| 200 يوم من دمار القطاع الصحي بغزة
إنفوجراف| حصيلة 200 يوم من حرب الإبادة الجماعية في غزة
عيد تحرير سيناء.. المشروعات الزراعية على أرض الفيروز| إنفوجراف
عيد تحرير سيناء.. مشروعات التنمية الصناعية على أرض الفيروز| إنفو جراف
عيد تحرير سيناء.. ننشر مشروعات الرعاية الصحية على أرض الفيروز| إنفو جراف
إنفوجراف| أسعار الذهب اليوم في بداية تعاملات الأربعاء 24 أبريل
تصريحات وزير الخارجية مع نظيره الأيرلندي