إنفوجراف |  تعرف علي أسباب الحرمان من النوم إنفوجراف | تعرف علي أسباب الحرمان من النوم

إنفوجراف| 6 أسباب وراء الحرمان من النوم

شيرين الكردي- حسام حسني الجمعة، 22 يناير 2021 - 10:48 ص

يحتاج الجسم إلى النوم للحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض، ولزيادة القدرة على القيام بالمهام الأساسية يومياً.

يمثل الحرمان من النوم مشكلة كبيرة للكثيرين خاصة في العصر الحديث، ولذلك تعددت الدراسات التي تبحث في الأسباب التي تؤدي إلى ذلك والآثار الناجمة عنه. كما يحدث بالضبط للجسم والعقل عندما لا يحصل المرء على قسط كاف من النوم في ليلة واحدة.

الاخبار المرتبطة

الأكثر قراءة

 

الرجوع الى أعلى الصفحة