صورة من البرنامج
خبيرة تغذية تحذر من الأكل ليلا | فيديو
محمد زين
الثلاثاء، 26 يناير 2021 - 08:04 م
قالت الدكتورة دعاء سهيل، خبيرة التغذية العلاجية، إن الدهون الثلاثية هي الدهون العنيدة التي توجد في الجسم منذ الطفولة، والتخلص منها يكون من خلال تحويلها لدهون ثنائية أو أحادية، وهذا الأمر ممكن من خلال تناول التوت البري.
وتابعت "سهيل"، خلال تصريحات تليفزيونية، مساء الثلاثاء، أن هناك ضرورة لتغيير الكورسات العلاجية لمريض السمنة حتى لا يعتاد الجسم عليها، ويحدث ثبات في الوزن، مضيفة أن المياه الغازية مضرة جدًا للجسم، وتؤدي أيضا إلى زيادة الوزن بسبب احتوائها على كم كبير السعرات الحرارية.
ولفتت إلى ضرورة تصغير حجم المعدة، وتناول 3 وجبات في ساعات نهارية، معقبة: "اللي هيتاكل بالليل جسمك مش هيعرف يحرقه".
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
إعلام إسرائيلي: بيرنز أبلغ نتنياهو أنه لا يزال يرى فرصة للتوصل إلى اتفاق مع حماس
مظاهرات في إسرائيل تطالب نتنياهو بالتوصل لاتفاق فوري
حماس: نتنياهو يراوغ لاستمرار الحرب في غزة
إعلام إسرائيلي: مجلس الحرب أبدى مرونة في المفاوضات.. ونتنياهو رفض
القاهرة الإخبارية: سماع دوي انفجارات قوية برفح الفلسطينية
حماس: إعلان اكتشاف 7 مقابر جماعية بمستشفيات غزة دليل على وحشية الاحتلال
مصدر رفيع المستوى: الوفد الأمني المصري أكد لأطراف التفاوض خطورة التصعيد
عبدالمنعم سعيد: اقتحام رفح الفلسطينية كان للضغط على حماس
مصدر رفيع المستوى: استمرار المباحثات في القاهرة بحضور وفود قطر وأمريكا وحماس