الجمعة، 29 يناير 2021 - 04:20 ص

تعتبر السمنة لدى الأطفال مشكلة صحية تحدث عندما يكون وزن الطفل أعلى بكثير من الطبيعي بالنسبة لعمره وطوله، وتعد أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الأطفال والمراهقين بأمراض مزمنة في مرحلة لاحقة من حياتهم.

أسباب السمنة لدى الأطفال

1 - العامل الوراثي:

إذا كان الطفل ينحدر من عائلة يعاني أفرادها من زيادة الوزن، فمن المحتمل أن يصاب بدوه بالسمنة.

2 - العادات الغذائية غير الصحية:
مثل تناول الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والسكريات والأملاح وعدم تناول الفاكهة والخضار واصناف الكربوهيدرات غير المعالجة، كالخبز المصنّع من القمح الكامل والارز الاسمر.

3 - قلّة الحركة:

إن الأطفال الذين لا يمارسون التمارين الرياضية ويمضون وقتهم في الجلوس أمام شاشات التلفزيون والآيباد هم أكثر عرضة للسمنة وزيادة الوزن.

4- العوامل النفسية:
بما فيها التوتر، الإجهاد الشخصي، والضغوط النفسية التي تزيد من خطر إصابة الطفل بالسمنة؛ إذ يلجأ إلى تناول وجبات كبيرة للتغلب على ما يضايقه.

اقرأ أيضا

مشاجرة بين عائلتين فى بنى سويف.. والسبب "عضة كلب"