الأحد، 07 فبراير 2021 - 05:01 ص

يعاني كثير من الفتيات من تكسر الأظافر وضعفه،ا وذلك ينتج لأسباب عديدة، أبرزها وضع الأيادي لفترة طويلة في المياه مع عدم الترطيب الجيد للبشرة.

وتقدم «بوابة أخبار اليوم» بعض النصائح للحفاظ على الأظافر من التكسير والضعف:

- بعد غسل يديك قومي بتنشيف اليد بمنشفة قطنية وبعد ذلك ضعي عليها المرطب المناسب لبشرتك.

اقرأ أيضا.. لبشرة كـ«بياض الثلج».. ماسك الجزر ودقيق الشوفان

- حاولي ألا تضعي أظافرك في فمك لأن اللعاب الذي في فمك يفرز مادة حمضية تعمل على ضعف الأظافر وتكسيرها مع الوقت.

- قومي بتسوية أظافرك بالمبرد الخشبي باستمرار ونظفيها جيدا، لأن الأوساخ تعمل على ضعف الأظافر .

- في فترة علاج أظافرك ابتعدي تماما عن استخدام الأظافر الصناعية أو طلاء الأظافر التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة.

- حاولي أن تتناولين الفواكه والخضروات التي تحتوي على فيتامين c لأنه يساعد على تقوية الأظافر ويجعلها بصحة جيدة.

- أثناء غسل المواعين حاولي أن تستخدمي القفازات لأن صابون غسيل المواعين يساعد على جفاف البشرة وضعف الأظافر بشكل كبير.