صورة ارشيفية
استشاري تغذية: شرب الماء ضروري في هذه الحالة
محمد زين
الثلاثاء، 09 فبراير 2021 - 11:37 م
قال الدكتور عماد فهمي، استشاري التغذية العلاجية، إن شرب المياه ضروري عند الاستيقاظ من النوم، وقبل النوم مباشرة، وأثناء وقبل وبعد ممارسة الرياضة.
وأضاف الدكتور عماد فهمي، خلال لقائه على فضائية "TeN"، اليوم الثلاثاء، أن الليمون يرفع معدل الحرق 8 سعرات، ولكنها تسبب قرحة في المعدة، منوها بأن عصرة الليمون لا يعلي حرق الدهون.
وأوضح أن رد فعل الشخص البيئية تجاه تناول الطعام تحدد زيادة أو نقصان الوزن، لافتاً إلى أن الأكل ميزان، والرياضة تحدد شكل الجسم.
وأشار إلى أن الشاي الأخضر يحتوي على كافيين، ونوه بأن العيش السن يسبب هشاشة في العظام، مناشدا بضرورة تناول وجبة الإفطار.
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
نتنياهو: آمل أن أتمكن أنا وبايدن من تجاوز خلافاتنا
يطلب دخول مصر للعلاج.. والد محمد الدرة: الوضع في غزة جحيم
رفح تحت الحصار.. شهادات من الجبهة الأمامية
إعلام إسرائيلي: المعسكر الرسمي قد ينسحب إذا لم يطرأ تقدم في مباحثات صفقة التبادل
بايدن يهدد بحظر الأسلحة وسط التصعيد في غزة
ألم السرطان وحرب غزة.. شهادة طفلة تحتضنها مصر
مصر في قلب القضية الفلسطينية.. دور بارز وجهود مستمرة
المستشفى الكويتي برفح.. صرخة في وجه الصمت الدولي
هيئة المعابر الفلسطينية: منافذ غزة لا تزال مغلقة وتحت سيطرة الاحتلال