الأربعاء، 10 فبراير 2021 - 09:19 م

الشاي الأخضر يعد من  المشروبات الساخنة التي تتناولها العديد من النساء لأنه فوائد عديدة لصحة الإنسان  لذلك نسلط الضوء على أهم فوائد الشاي الأخضر لصحة الإنسان.

- إنقاص الوزن 
لان النساء تبحث دائما إلى وزن مثالي رائع لذلك يصب الشاي الأخضر من أهم المشروبات التي تتناولها النساء حيث يساعد على زياد الحرق الذي يؤدي إلي فقان الوزن .

- يساعد على منع ارتفاع ضغط الدم 
يساعد الشاي الأخضر على منع ارتفاع ضغط الدم سب الدراسات الصحية الأجنبية.

- يساعد على تقليل نسبة الكولسترول في الدم 
شرب الشاي الأخضر بانتظام يساعد على انخفاض الكولسترول في الدم مما يؤدي إلى تحسين الصحة العامة للإنسان و يعزز من صحة القلب .

- يحسن الذاكرة
أكدت الدراسات والأبحاث الطبية أن من تناول شرب الشاي الأخضر من كبار السن  بانتظام كان لديهم فرص اقل بالإصابة بمرض الزهايمر لذل فهو يعمل على تحسين الذاكرة و القدرة العقلية .

اقرأ أيضاً:- أستاذ كبد: الشاي الأخضر أقوى 37 مرة من الأسود في تقوية المناعة