السبت، 13 فبراير 2021 - 08:00 م

انتشرت مؤخرا صورا صادمة عبر المواقع الاجتماعية لأشخاص قمة في السعادة والضحك وكتب تحتها تعليق صادم وهو (هذه صورة صديقي قبل انتحاره بحوالى ٧ ساعات فقط)، ولا بد أن نعرف أن الكآبة شعور قد يمر علي كل منا بطريقة طبيعية ولكنه يتحسن في خلال ساعات، لكن اضطراب الاكتئاب هو اضطراب نفسي و يتعرض للإصابة به الرجال والنساء والأطفال والمراهقين والمسنين .

الدكتور أحمد البحيري، استشاري الطب النفسي، أوضح أن الأعراض النفسية الخاصة باضطراب الاكتئاب تستمر أكثر من أسبوعين وتحتوي هذه الأعراض علي الكآبة وفقدان الشعور بالبهجة وفقدان الاهتمام بالعمل أو الأنشطة اليومية أو الترفيهية و العزلة الاجتماعية و الشعور بقلة التركيز و الإجهاد السريع وقلة الطاقة والحيوية، وقد يشعر المريض بسرعة اليأس والإحباط وتمني الموت والانتحار مع اضطرابات في النوم و الشهية بالزيادة أو النقصان و شعور بأوجاع جسمانية مثل الصداع وآلام القولون دون أسباب عضوية واضحة .

ويؤكد أنه بالطبع لابد من استبعاد الأمراض العضوية التي تتشابه مع أعراض الاكتئاب أو تسببه مثل أمراض الغدة الدرقية وأمراض الأعصاب والروماتيزم .

«الاكتئاب عند المرأة قد يحدث في سن أصغر من الرجل مما يعرضها أكثر لتكرار نوبات الاكتئاب في حياتها»، ويقول الدكتور أحمد البحيري استشاري الطب النفسي، إن نسبة الإصابة بالاكتئاب في الإناث تزيد أكثر بعد مرحلة البلوغ وتكون أكثر مرتين من نسبة الإصابة في الذكور ، و ينتشر الاكتئاب بنسبة واحد في كل ٥ إناث وتزيد الإصابة به في المرأة بعد سن الخمسين .

وعند إصابة المرأة بالاكتئاب تؤثر بشدة علي أنشطة حياتها اليومية وتعاني من الشعور أكثر بتأنيب الذات و الشعور بعدم القيمة فالاكتئاب هو عكس لطبيعة الأشياء في اهتمام المرأة بنفسها و ذاتها، وتغير واضح في الشهية للطعام مما يؤثر علي وزنها بالزيادة أو النقص مما يزعجها أو يضرها أكثر لأن المرأة تهتم بأي تغيير في شكل جسمها و يجعل شعورها بالكآبة أسهل، والمرأة تعاني من الخوف و الانعزالية و الغضب من النفس و الآخرين مع عدم وجود حدود للغضب مما يجعلها تعبر أكثر بالدموع و مشاعر الإحباط لأفراد قد يكونوا الأولي بالثقة، بالإضافة إلي التغيرات الهرمونية المصاحبة لحياة المرأة والتي تؤثر علي كيمياء المخ وبالتبعية علي إصابتها باضطرابات النفسية مثل الاكتئاب في الفترة حول الدورة الشهرية أو في فترات بعد الولادة أو في فترة بعد سن توقف الدورة الشهرية، ولأن المرأة  أكثر عاطفية فهي تتعرض أكثر للإحباط و الاكتئاب مع الضغوط  العاطفية ،وهناك عوامل تزيد من الإصابة بالاكتئاب لدي المرأة مثل فقدان أحد الأبوين قبل سن العاشرة وفقدان المساندة الاجتماعية أو التعرض للتحرش أو الإهانة الجسدية أو بالكلام .

ويكمل البحيري، أن علاج الاكتئاب يكون عن طريق خطة علاجية من العلاج الدوائي المضاد للاكتئاب علي أن يكون مناسب لكل مريضة حسب سنها، ووزنها وحالتها الصحية و التقيم النفسي لها، ويكون في العلاج للاكتئاب علاج نفسي سلوكي معرفي لبعض الحالات ويتم تحديد ذلك عن طريق الطبيب النفسي .

اقرأ أيضا:6 فوائد لشرب القهوة على الريق.. أبرزها علاج الاكتئاب