الإثنين، 15 فبراير 2021 - 03:52 م

كل منا لابد أن يكون قد اختبر آلام تقلص العضلات في فترة من حياته ولكنها منتشرة بشكل كبير وسط الرياضيين.

وفي هذا الفيديوجراف، نقدم لكم أفضل 7 طرق للقضاء على الشد العضلي.

اقرأ أيضًا: بينها «الولادة الطبيعية والسمنة».. أسباب الشد العضلي بمنطقة الرحم