إنفوجراف | 10 فوائد لسمك التونة.. تقوي المناعة وتحمي من «الزهايمر»
إنفوجراف | 10 فوائد لسمك التونة.. تقوي المناعة وتحمي من «الزهايمر»
ريم الزاهد-
حسام حسني
الخميس، 18 فبراير 2021 - 02:29 م
يعتبر سمك التونة من أسماك الماء المالحة، والذي يشاع استخدامه في مختلف انحاء العالم وخاصة في أطبق الطهي الأسيوية، حيث يدخل في إعداد العديد من الأطباق الشهية مثل شرائح اللحم، والبرجر، والسلطات.
وأكد موقع "ديلي ميديكال" الطبي عدة فوائد لأسماك التونة حيث أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية والهامة لصحة الأنسان مثل: أحماض أوميجا 3 الدهنية البوتاسيوم المغنيسيوم الحديد فيتامين A فيتامين B3 ، وفيتامين B6 فيتامين B12.
ومن فوائد سمك التونة:-
الكلمات الدالة
الاخبار المرتبطة
أبرزها المارلبورو.. ننشر الأسعار الجديدة لـ «السجائر الأجنبية»| إنفوجراف
إجراءات هامة لتحسين تجربة السائح في مصر| إنفوجراف
حالة الطقس المتوقعة الثلاثاء 23 أبريل 2024 | إنفوجراف
إنفوجراف| مصر تتصدر ترتيب أكبر 10 دول عربية في إنتاج الطاقة المتجددة
أسعار الذهب في بداية اليوم.. وعيار 21 يُسجل 3255 جنيهًا | إنفوجراف
حالة الطقس المتوقعة غدًا 22 أبريل 2024| إنفوجراف
إنفوجراف| تعرف على درجات الحرارة العظمى و الصغرى حتى 27 أبريل
إنفوجراف| أسعار الخبز السياحي الجديدة 2024
إنفوجراف| أسعار الذهب في بداية تعاملات السبت 20 أبريل 2024