إنفوجراف | 6 تمارين لتسهيل عملية الولادة الطبيعية .. تعرفي عليها
إنفوجراف | 6 تمارين لتسهيل عملية الولادة الطبيعية
هدى النجار-
حسام حسني
السبت، 20 فبراير 2021 - 10:21 ص
تعد ممارسة بعض التمارين والرياضة الخفيفة من الأمور الهامة للحامل، خاصة من الشهر الثامن وحتى موعد اقتراب الولادة، حيث تعمل على تسهيل عملية فتح الرحم من دون الشعور بالآلام الكثيرة، وبالتالي تسهيل الولادة.
ويجب قبل ممارسة أي تمارين رياضية ولو كانت خفيفة، من استشارة الطبيب المتابع للحالة، المختص حتى نتجنب وقوع أي أذى لك وللجنين أيضًا، ومع ذلك حرصنا على تقديم مجموعة من التمارين التي تساعد على تسهيل عملية الولادة الطبيعية، ومنها :
الكلمات الدالة
مشاركه الخبر :
الاخبار المرتبطة
إنفوجراف| أسعار الذهب اليوم الخميس 28 مارس في بداية التعاملات
إنفوجراف| أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 26 مارس في بداية التعاملات
السرطان.. مرض العائلة المالكة البريطانية| إنفوجراف
حصيلة 170 يومًا من العدوان الإسرائيلي على غزة| إنفوجراف
إنفوجراف| سعر الذهب اليوم الإثنين 25 مارس 2024
حالة الطقس المتوقعة غدًا الثلاثاء 26 مارس| إنفوجراف
إنفوجراف| استقرار أسعار الذهب اليوم الأحد.. وعيار 21 يُسجل 3025 جنيهاً
حالة الطقس المتوقعة غدًا الإثنين 25 مارس | إنفوجراف
سعر الذهب اليوم السبت 23 مارس في بداية التعاملات| إنفوجراف