الأحد، 21 فبراير 2021 - 06:51 م

تداول مستخدمو موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، فيديو لرجل صيني قام بتناول 50 بيضة نيئة في 15 ثانية والذي يعد رقماً قياسياً. 

Watch this man drink 50 raw eggs in 15 seconds pic.twitter.com/ek4GfC0KCo

— The Sun (@TheSun) February 21, 2021

يعرف أن البيض من أفضل الأطعمة الغذائية والغنية بالفيتامينات والمعادن، ويفضل الكثير من الأشخاص تناول البيض النييء أو نصف النييء خاصة أولئك الذين يرتادون النوادي الرياضية لزيادة كتلة العضلات.

لكن هل تعلم ما سيحدث لجسمك إذا قمت بتناول الكثير من البيض النيئ وبشكل مفرط؟

أثبتت الدراسات الحديثة، أن الدهون المشبعة في جسمك سوف تزداد بشكل واضح وقد تعاني فيما بعد من السمنة، كما أنك معرض لبعض الأزمات الصحية وخاصة الأزمات الخاصة بالقلب والسكر والدماغ، حيث يزيد تناول البيض من احتمالية الإصابة بهذه الأمراض المزمنة.

اقرأ أيضا| لمرضى السكر| «سلطة بيض مع أفوكادو والجبنة».. فطور منخفض الكربوهيدرات

ويعمل البيض على زيادة معدل الكوليسترول بشكل كبير، كما يزيد من خطر الإصابة بمرض تصلب الشرايين.