صورة توضيحية صورة توضيحية

3 فوائد لـ«النشا» أهمها عند الفطام للرضع

ريم الزاهد السبت، 27 فبراير 2021 - 11:18 م

تتساءل الأمهات في الفترة الحالية عن طرق صحية لسهولة فطام الرضع، سواء كان من الرضاعة الطبيعية أو الصناعية، فالأطفال يتعلقون بثدي أمهاتهم أو «الببرونة» ولا يتركونها بسهولة، ولكن مع «النشا» فالحل أصبح سهلا.

 

شاهد أيضا :خبراء التغذية ينصحون بضرورة تغذية الرضع بالبروكلى والسبانخ قبل فطامهم 

 

يستخدم النشا في عدة أشياء وهي :

1 - تلطيف الجلد وتليينه والتخفيف من تهيجه والتهابه بسبب استخدام الحفاضات؛ حيث يلطف البشرة ويحافظ على رطوبتها.

2 - يعتبر عنصراً غذائياً مهماً عند فِطام الأطفال، فهو يستعمل في إعداد الكثير من الأطباق سهلة الهضم مثل المهلبية؛ إذ يعتبر وجبة مشبعة للأطفال تمدهم بالطاقة اليومية اللازمة لهم.

3 -  يخفف النشا من حالات الإسهال التي قد تصيب الأطفال عند ظهور أسنانهم، وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن استعمال أي نوعٍ من أنواع النشا لتحضير وجبات طعام للأطفال.

 

من جهة أخرى قام بعض الباحثون عام 1975 بدراسة تأثير النشا عند الأطفال من عمر 1-3 أشهر، ووجدوا أن أجساد هؤلاء الأطفال استطاعت هضم 99% من النشا الذي تم إطعامه لهم.

 

والمعروف أن البدء بالأطعمة الصلبة على هذا العمر ستكون له أضرارا أخرى، إلا أن قدرة أجسامهم على هضم النشويات في هذا السن، يعني أن هناك آلية أخرى تعمل على هضم النشا غير إنزيم الأميليز الذي يفرزه البنكرياس.

 

 

 



الاخبار المرتبطة

للسيدات .. أزياء رمضانية جذابة  للسيدات .. أزياء رمضانية جذابة  الأحد، 18 أبريل 2021 03:11 م

 

حلويات رمضان| كرات كيك بالتمر حلويات رمضان| كرات كيك بالتمر الأحد، 18 أبريل 2021 01:57 م

الأكثر قراءة

 

الرجوع الى أعلى الصفحة